セラピールーム耀 よう

心身を調節し統合するセラピー

月別アーカイブ: 2019年1月

脈拍と健康寿命の関係

1月のためしてがってんで、脈拍と寿命の関係がとりあげられていました。 平常脈拍は、低いほうが健康寿命が長くなります。 安静時脈拍が高い人でも、簡単に脈を下げる方法があります。 スウェーデン国立カロリンスカ研究所、マリア・ […]

健康塾2019年1月

③骨盤と股関節                                            2019.1.5 ■骨盤帯の構成 骨盤帯は、寛骨と仙骨、股関節から構成される。 骨盤をつくる骨の寛骨は、腸骨、坐骨、恥 […]

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。   皆様は、初夢を見られましたか。いつ見る夢か以上に、鮮明に覚えていることが、受け取るメッセージになります。でも夢って、30分もすれば忘 […]